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伝承医療を研究する著者が、多くの人が常識と信じている最近の健康に関する情報を取り上げ、根拠もなく信じることの恐しさ、自分の身体は自分で守ることの大切さを訴える。
目次 :砂糖は頭の栄養!?;疲れた時には甘いもの!?;骨には牛乳!?;病気の時は食べよ!?;夜食べると太る!?;白い歯っていいな!?;塩分は控えめに!?;痛みには痛み止め!?;体が弱いから風邪をひく!?;体は意外と乾く!?〔ほか〕
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