最新長寿医学がみつけた「老い」に勝つ！１０の秘訣の通販ならネットオフ！

「１０の秘訣」は「１０の決意」だ！しっかり睡眠をとり、よい水を充分に飲む。日常に運動を取り入れ、抗酸化栄養素を食事でとり、不要なものはどんどん排出し、深い呼吸で酸素不足を解消する。毎日新しい友達をつくり、驚いたり感動したり、ごきげんにすごそう。そうして「元気で長生き」を決意すれば、６０兆個の体細胞が生き生きと活動し始める。

目次 ：はじめに　１２５歳までハッピーに生きる１０の決意；第１章　アンチエイジングな生き方のすすめ；第２章　サプリメントの正しい知識と使い方；第３章　対談「１２５歳までハッピー人生」への挑戦―アンチエイジング・ドックを体験して（及川政治・坪田一男）；第４章　アンチエイジング・ドックを受けよう（改善へのアドバイスつき）；第５章　重要！ホルモン系チェック；第６章　ここまできた最先端医療；第７章　いますぐできる若返り必須プロジェクト

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