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高血圧の疑問に答え、うまく付き合う方法を専門家が解説。血圧が高い人、最近ちょっと数値が気になる人、必読の書。

目次 ：血圧とは？―上の血圧、下の血圧；高血圧の原因―なぜ血圧は高くなるの？；高血圧の診断―血圧はいつも変動しています。どの血圧が本当？；白衣高血圧と仮面高血圧―家庭血圧測定で分かること；高血圧の治療―どうして血圧は下げないといけないの？；高血圧の非薬物療法―薬をのまずに血圧を下げる方法；高血圧の薬物療法―あなたに合うお薬は？薬の副作用は？；高齢者の高血圧―若年者との違い、注意すべきこと；血圧の季節変動―冬になると血圧が上がる？；高血圧と糖尿病、高脂血症、肥満―併せ持つとその結末は…？；高血圧と認知症―ボケないための血圧管理；高血圧は怖くない―「一病息災」への道

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