コレステロールを下げる生活読本の通販ならネットオフ！

狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、メタボリック症候群を防ぐ、治す。薬に頼る前に、生活を工夫する。

目次 ：第１章　コレステロールを誤解していませんか？（コレステロールってなに？；善玉・悪玉・超悪玉コレステロールとは？　ほか）；第２章　コレステロールと生活習慣病の密接な関係（コレステロールはなぜこわい？；高コレステロールが原因１　高脂血症　ほか）；第３章　おいしくコレステロールを下げる食生活（食事療法が大切なワケ；悪玉コレステロールをふやす食品・食生活　ほか）；第４章　毎日の生活を工夫してコレステロールを下げる（まずは、肥満を解消するのがいちばん！；ストレスはこうして解消する　ほか）；第５章　コレステロールを下げるための治療法（食事・生活で改善されないときに薬が必要に；治療にはこんな薬が使われる）

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