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老いない、病気にならない、方法 /単行本書籍
作家:白沢卓二

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老いない、病気にならない、方法 の詳細

出版社
: 朝日新聞社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784023302662
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2007年11月1日

老いない、病気にならない、方法 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

「長寿遺伝子」を目覚めさせよ!最新の遺伝子研究によって解き明かされた老化と病気の正体、その究極の防衛策。

目次 :プロローグ そんな生き方では、あなたの老化は止まりません。;第1章 「長寿遺伝子」とはなにか?;第2章 最新研究であばかれた老化の正体とは?;第3章 「不老研究」が解明した「ガン、認知症、メタボ」の弱点;第4章 若さの大敵「メタボリックドミノ」を克服する法;第5章 老化が止まる、脳が若返る、体と心のトレーニング;エピローグ 「くよくよしない生き方」が長寿スイッチをオンにする。

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