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いつでもどこでもらくヨガ /単行本書籍

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いつでもどこでもらくヨガ の詳細

出版社
: サンマーク出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784763198280
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2008年7月1日

いつでもどこでもらくヨガ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ヨーロッパで大人気!カンタン&楽しい52の「らくヨガ」で、心も体もオーラもきれいに健康に。

目次 :おはよう!(目覚めたあとに;車の中で);こんにちは!(午前中のオフィスで;昼食の休憩後;エレベーターの中で ほか);おやすみなさい(就寝前)

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