脂肪を減らすカロリー事典の通販ならネットオフ！

パラパラめくるだけで、いつの間にか「低カロリー上手」になる！ちょっとずつでいいんです。毎日の食事を低カロリーにシフトしていけば、健康的にやせられます。約９５０点のカロリーを紹介。

目次 ：肉；魚；野菜・果物；パン・ごはん；麺；大豆・卵・乳製品；鍋物・汁物；お菓子；ドリンク・お酒；調味料・甘味料

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