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なぜ酒も塩もタバコもＯＫなのか？→秘密は人間の「本能」にあり！病院いらず医者いらずの生活術。

目次 ：第１章　好き嫌いは本能のなせるわざ（チョコレートで銀メダルの理由；美味なものこそ妙薬　ほか）；第２章　好き嫌いはなぜ正しいか（「塩分＝悪」が定着した理由；涙や鼻水はなぜ塩辛いのか　ほか）；第３章　少食で健康になるメカニズム（病気のときにはなぜ食欲がないのか；メタボリック症候群は簡単に防げる　ほか）；第４章　老廃物を捨てる技術（排泄のあとはなぜスッキリするのか；心不全の治療に「サウナ」の意外　ほか）；第５章　好き嫌い超健康法（楽天度と死亡リスクの関係；身近な癒しがもたらす効果　ほか）

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