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tty86
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“食品Gメン”として輸入食品の検査に携わってきた著者は、昔から日本に伝わる「おばあちゃんの知恵」で食の安全は格段にアップするという。「30秒のゆでこぼしで野菜の残留農薬は消せる!」「生魚は調理前に熱湯をかけて化学汚染物質を除去!」など方法は簡単。「コンビニのおにぎりの具は梅干しかおかかを!」「インスタントみそ汁にはカットわかめを入れる!」など、現代の食事情にも役立つ安全な食品選びと毒消し調理法が満載。
目次 :序章 食の安全は自分で守る;第1章 野菜の安心ワンポイント;第2章 果物の安心ワンポイント;第3章 肉・卵の安心ワンポイント;第4章 魚介類の安心ワンポイント;第5章 加工食品の安心ワンポイント;第6章 食の「何が」不安なのか;第7章 毒を消す免疫力アップの食事法;巻末 すぐ使える安心の下ごしらえ
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