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糖質オフダイエット /単行本書籍
作家:江部康二

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糖質オフダイエット の詳細

出版社
: 角川マーケティング
出版社シリーズ
: レタスクラブの本
ISBN
: 9784047318342
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2011年3月1日

糖質オフダイエット の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

カロリー計算なし。肉、揚げ物、お酒もOK。医者が進めるダイエットレシピ集。

目次 :糖質オフダイエットでやせる理由;肉料理がしっかり食べられる;揚げ物で満足感を味わう;ダイエットの味方・卵が主役;アボカドをおかずにする;マヨネーズ・バター・生クリームもOK;チーズでチャチャッと一品作る;大豆製品でボリュームおかず;鍋料理ならこれひとつで大満足;もちろん野菜も欠かせない!

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