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50歳を超えても30代に見える生き方 /新書書籍
作家:南雲吉則

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50歳を超えても30代に見える生き方

50歳を超えても30代に見える生き方 の詳細

出版社
: 講談社
出版社シリーズ
: 講談社+α新書
ISBN
: 4062727389 (9784062727389)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2011年10月1日

50歳を超えても30代に見える生き方 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

56歳なのに―血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。

目次 :まえがき―「二〇歳」の若返りを実現した究極の方法;第1章 アンチエイジング実現の条件;第2章 メタボの真実;第3章 ガンは悪者ではない!;第4章 免疫を高め過ぎてはいけない!;第5章 「老い」にも「病気」にも意味がある;第6章 細胞から若返る食事術;第7章 二〇歳若返るシンプル生活術;あとがき―危機のときに現れる「生命力遺伝子」とは何か

50歳を超えても30代に見える生き方 の著者情報

南雲吉則

南雲吉則は1955年生まれの日本の医師。医学博士。群馬県出身。乳腺専門医。東京慈恵会医科大学卒業。
大学卒業後、東京女子医科大学形成外科の研修医に赴任。癌研究会付属病院外科・慈恵医大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門「ナグモクリニック」を開業。40代半ばまでメタボリック体型、実年齢より老けて見られていたが、独自のダイエット法により15?の減量に成功。以後、50代の年齢にして30代に見られるほどのアンチエイジングに成功。
これらに関係する著書が広まりベストセラーを記録。メディアの露出も増え、一気に知名度が上がった。「アンチエイジングの貴公子」とも呼ばれている。みかんを皮ごと食べることで知られる。

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