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なんとなく体の調子が悪い人、ぜひ一度、試してみてください。朝・晩の555体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス…たったこれだけで、2週間目から体調はどんどん良くなる。10万人以上の首を治療してきた医師の目からウロコの新提案。
目次 :序章 幸せな健康のために副交感神経を高めなさい!;1章 首のこりを取れば体調が良くなる理由;2章 1日5分これですっきり首こりが取れる!;3章 たった2週間でみるみる効果が上がる!;4章 “心のこり”も取ってさらに健康になる;終章 副交感神経がアップする理想の生活習慣
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