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朝から晩まで会社にいるのに仕事がはかどった気がしない…なぜか?原因は…あなたの感情にある。旧労働省から大学教授へ。「多忙」と「ゆとり」の両極端の職場を経験した著者が見出したのは、仕事の速い・遅いに個人の能力や仕事量は関係ないということだった。

目次 ：第1章 日本人の多くは「感情労働」をしている―できれば心穏やかに仕事がしたいのに…;第2章 「メンタルロス」を生み出しやすい日本の職場―そうか!やっぱり自分だけのせいじゃない;第3章 気持ちを切り替えれば、感情は整うのか?―考え方を変えればいいと言うけれど…;第4章 どんな時も自分のペースで仕事に集中するために―あぁ、今日もやるべきことが終わらない…;第5章 感情のムラを防ぐ仕事の組み合わせ―もう不機嫌な職場に巻き込まれないぞ!;第6章 若手のための“誰か”や“何か”に振り回されない技術―なぜ、そんなムダなことを言うんだ、上司!;第7章 中堅・管理職の仕事がどんどん片づく秘密―会社も部下も、あーウルサイ!

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