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ココナッツオイル健康法 /単行本書籍

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ココナッツオイル健康法

ココナッツオイル健康法 の詳細

出版社
: WAVE出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4872906783 (9784872906783)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2014年2月1日

ココナッツオイル健康法 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、44のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。

目次 :01 ココナッツオイルの真実;02 脂質を理解しよう;03 心臓病退治の新兵器;04 細菌と戦う夢の天然兵器;05 脂肪を食べてやせる;06 美しい肌と髪;07 食べ物としてのココナッツオイル、薬としてのココナッツオイル;08 食べて健康に;09 おいしく食べて、きれいになるレシピ

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