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糖尿病の合併症は命にかかわることも!日常生活を見直して血糖値をコントロール!あなたの危険度チェック・リスト。

目次 ：1章 血糖値について知っておきたい基礎知識;2章 肥満は大敵!予防・解消に努めよう;3章 血糖値を上げない食事の心得;4章 アルコールと上手につき合う;5章 運動習慣を確立して血糖値を改善;6章 ストレスを撃退して血糖値を下げる;7章 日常生活を見直して血糖値をコントロール;8章 糖尿病予備群、糖尿病の最新療法

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