【ＣＤ付】究極の癒し　瞑想・ヒプノヨガの通販ならネットオフ！

あなたを究極の癒しの世界へと誘います。塗るだけで癒されるマンダラ塗り絵つき。

目次 ：1 瞑想・ヒプノヨガとは(ヒプノヨガとは―ヒプノヨガの魅力;ヒプノの状態とは ほか);2 ヒプノヨガの実践(坐法;座って行うポーズ ほか);3 ヒプノヨガをさらに深めるために(チャクラについて;生命エネルギーの通り道 ほか);4 曼荼羅画を描こう(曼荼羅画とは―描くヒプノヨガ;描き方 ほか)

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