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その体調不良は「水毒」からきているのかも。「水毒」がたまっている人とはどんな人?冷えは万病の元、冷えない体づくりとは?女性だけではない、冷えに気づかない男性も!あなたの体をこの本でチェック!余分な水分をスッキリ出す!しょうがの力で「水毒」を出す!しょうがの効能を倍増させてもっと出す!紛末しょうがで体ポカポカ健康生活!

目次 ：第1章 蒸ししょうがでやせました!;第2章 水毒が冷えにつながる;第3章 蒸ししょうがで毒出し;第4章 蒸ししょうがで健康に;第5章 蒸ししょうがレシピ;第6章 発電ボディのつくり方;第7章 最強の毒出しプログラム

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