自分で治す！変形性膝関節症の通販ならネットオフ！

こうすればもう痛くない!「竹谷内式15分体操」(関節体操＆筋肉ストレッチ＆筋力トレーニング)＆「ひざの関節を守って治す11の知恵」。この方法なら今度こそ治せる!絶対役立つ知恵と治療ノウハウをわかりやすく解説!

目次 ：第1章 その痛みの原因がわかる!変形性ひざ関節症のメカニズム;第2章 変形性ひざ関節症の症状と治療法;第3章 変形性ひざ関節症を克服する「竹谷内式15分体操」;第4章 名医がすすめる!ひざの関節を守って治す11の知恵;第5章 名医が答える!変形性ひざ関節症に関するQ＆A;付章 変形性ひざ関節症を克服した3人のケース

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