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疲労・肥満・不眠・不安・病気・老化―文明病から脱却し、本来の自分を取り戻せ!!進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法。

目次 ：第1章 文明病;第2章 炎症と不安;第3章 腸;第4章 環境;第5章 ストレス;第6章 価値;第7章 死;第8章 遊び

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