美しい肌が生まれるところの通販ならネットオフ！

あなたの腸は「消化と吸収」ちゃんとできていますか?美容液をつけているだけでは、肌はきれいになりません。ホリスティック医療の観点から、肌やこころを本質からきれいにする本。

目次 ：1 知っておきたい腸と肌の深い関係(何を食べるかばかり、気にしていませんか?;ちゃんと消化・吸収できていますか? ほか);2 腸の不調から起こるさまざまな症状(便秘;下痢 ほか);3 美しい肌のための腸活の心得(腸質日記をつける;いつも摂っている脂質を見直す ほか);4 これだけは覚えておきたい栄養素(ビタミンB群;酵素 ほか);5 じつはすごく影響している見えない力(肌とこころはリンクしている;治癒を促す言葉の力 ほか)

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