OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
663円(税込)
定価より767円おトク!
プレミアム会員なら
差引133円
通常価格より530円おトク!
9b77f
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
医師が11kgやせて10歳若返った!頭が冴える!アイデアが浮かぶ!短時間睡眠でOK!24時間ファスティングで脳が目覚める。
目次 :第1章 私が「1日1食」を始めたわけ(脳外科医になり食生活の乱れとストレスで体重が激増;根本治療を求め東洋医学や食事療法を学ぶ ほか);第2章 1日1食をやってみよう!(「1日1食」を始める前に心得ておきたい注意点;徐々に体を慣らしながらやってみよう! ほか);第3章 なぜ、私が1日1食を勧めているのか?(世界で活用されてきた断食や少食の健康効果;現代人は体に有害なものをとりすぎている ほか);第4章 なぜ、1日1食で頭脳明晰になるのか?(生命の危機を感じると脳幹が活性化する;ファスティングで脳幹の活性化を確認 ほか);第5章 なぜ、1日1食がこれほどまでに体にいいのか?(1日1食やファスティングによって得られる健康効果とは;「1日1食」実践者たちの声 ほか)
2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 医療
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 な行 > 沼田光生
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?