一生推したい！私たち、ゆる健康はじめてみたの通販ならネットオフ！

10年後も元気にオタ活できますか?元気にオタ活していくための「ゆる健康法」。

目次 ：第1章 劇団雌猫が語るアラサーになって感じた「オタクと健康」;第2章 先生教えて!私たちに必要な「ゆる健康」ってどのくらい?;第3章 オタク女子に聞いてみたみんなのプチ不調実態レポート;第4章 今から始められる!ゆる健康の処方箋;第5章 いっそがっつりハマってみる?石原先生が語る「健康オタク」への道;第6章 劇団雌猫が試してみた「ゆる健康」は続けられるのか

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