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50歳からの「脳のトリセツ」 /新書書籍
作家:和田秀樹

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50歳からの「脳のトリセツ」 の詳細

出版社
: PHP研究所
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4569853161 (9784569853161)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2022年11月1日

50歳からの「脳のトリセツ」 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

「みんなと同じ」は老化の兆しです バストセラー著者が「やめるべきこと」「やるべきこと」を指南。脳の萎縮は「前頭葉」から始まる。前頭葉は意欲や感情のコントロールをつかさどる部位。前頭葉が衰えると意欲が低下し、物事への関心が薄れ、自分で考えようとしなくなって、脳を使わなくなる。すると、計算能力や言語能力といった知能全般が衰えていく。つまり、脳は前頭葉から衰え、前頭葉が衰えると、脳全体が衰えるのだ。前頭葉を鍛えるために必要なマインドチェンジと日常の習慣を、バストセラー著者が解説する。

目次 :第1章 「前頭葉」が脳の老化のカギを握っている;第2章 日本の教育は前頭葉を老化させている;第3章 「言われた通り」をやっていると脳も会社もどんどん衰える;第4章 前頭葉の「感情コントロール力」の鍛え方;第5章 「前と同じ」「みんなと同じ」は、もうやめよう!;第6章 「毎日が実験」と思って生きよう

50歳からの「脳のトリセツ」 の著者情報

和田秀樹

和田秀樹は1960年生まれの日本の小説家。大阪府出身。東京大学医学部卒業。老年精神医学を専門とする精神科医でもある。
1986年『試験に強い子がひきつる本』で受験評論家デビュー。翌年『受験は要領』でベストセラー作家となり、受験アドバイザーとしても地位を築く。
また、映画初監督として2007年『受験のシンデレラ』がモナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞し話題となると、第2回作品で2012年『「わたし」の人生』が上映された。

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